初めてのかたへ

白鳥バレエストレッチで、貴方の身体は日に日に美しく変わることでしょう。優雅なメロディが流れるなか、筋肉をゆっくり伸ばすことで身体がほぐれ、心身ともにリフレッシュできます。バレエを長く続ける秘訣は、無理せず、楽しく表現することです。自然にテクニックは身に付きます。最初は戸惑うかもしれませんが、初めての方にはポジションや腕の使い方などを丁寧に説明していきます。又経験者や希望者にはレベルにあわせてクラスもご用意しています。